बैंगन दही और अजमोद के साथ फैलता है (मेलिंटज़ानोसलाटा)

दही और अजमोद (मेलिंटज़ानोसलाटा) के साथ फैला हुआ बैंगन सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 48 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 17 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, केपर्स, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दही-लहसुन के साथ ग्रील्ड बैंगन पीटा सैंडविच, चना, पुदीना और अजमोद फैल गया, तथा चना, पुदीना और अजमोद फैल गया.