बैंगन प्रोसिटुट्टो रोल

बैंगन प्रोसिटुट्टो रोल
बैंगन प्रोसिटुट्टो रोल एक है लस मुक्त 5 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 382 कैलोरी. के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पनीर मिश्रण, नमक और काली मिर्च, टमाटर का पेस्ट, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 45 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो बैंगन प्रोसिटुट्टो रोल, प्रून और प्रोसिटुट्टो बैंगन रोल, तथा बैंगन और प्रोसिटुट्टो लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1(सर्दी)आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बड़ा बैंगनबड़ा बैंगन1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ इतालवी पनीर मिश्रणकटा हुआ इतालवी पनीर मिश्रण1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)prosciutto बारीकी कटा हुआprosciutto बारीकी कटा हुआ425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ricottaricotta5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च का स्वाद लेने के लिएनमक और काली मिर्च का स्वाद लेने के लिए11 पौंड तोरी,इतालवी मसाला मिश्रणइतालवी मसाला मिश्रण85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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