बीट और बकरी पनीर क्रोस्टिनी
बीट और बकरी पनीर क्रॉस्टिनी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 63 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 56 कैलोरी. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । नींबू का छिलका, तिरछे ब्रेड बैगूएट, लहसुन की कली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 21 के बजाय खराब चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं बीट-एंड-बकरी पनीर क्रोस्टिनी, भुना हुआ बीट और बकरी पनीर क्रोस्टिनी, तथा तरबूज के साथ बकरी पनीर क्रोस्टिनी-बीट साल्सा.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
बीट तैयार करने के लिए, बीट पर जड़ और 1 इंच स्टेम छोड़ दें; ब्रश से स्क्रब करें ।
एक 11 एक्स 7 इंच बेकिंग डिश में बीट रखें; पकवान के लिए 1 कप पानी जोड़ें । कवर करें और 375 पर 45 मिनट के लिए या निविदा तक सेंकना करें ।
नाली और ठंडा । चुकंदर की जड़ों को ट्रिम करें; खाल को रगड़ें ।
बीट्स को क्वार्टर में लंबाई में काटें, और प्रत्येक क्वार्टर क्रॉसवर्ड को 9 (1/8-इंच) स्लाइस में काटें ।
एक मध्यम कटोरे में सिरका, छिलका, रस, नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
बीट जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
पनीर स्प्रेड तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में बकरी पनीर, मेयोनेज़, तारगोन, 1/8 चम्मच काली मिर्च और लहसुन मिलाएं ।
1 चम्मच पनीर मिश्रण के साथ प्रत्येक बैगूलेट स्लाइस फैलाएं; बीट के 3 थोड़ा अतिव्यापी स्लाइस के साथ शीर्ष ।