बान एमआई-स्टाइल रोस्ट बीफ सैंडविच
बान एमआई-स्टाइल रोस्ट बीफ सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 296 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फ्लैंक स्टेक, बैगूएट, मूली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह नुस्खा वियतनामी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बान एमआई-स्टाइल रोस्ट बीफ सैंडविच, फिलाडेल्फिया स्टाइल रोस्ट पोर्क सैंडविच, तथा रोस्ट बीफ सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें ।
स्टेक पर समान रूप से नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
पैन में स्टेक जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर या दान की वांछित डिग्री तक 5 मिनट पकाना ।
पैन से स्टेक निकालें; 5 मिनट खड़े रहें ।
पतले स्लाइस में अनाज में तिरछे स्टेक काटें ।
स्टेक पकाते समय, एक मध्यम कटोरे में सिरका और अगली 4 सामग्री (जलेपियो काली मिर्च के माध्यम से) मिलाएं ।
एक मध्यम कटोरे में गाजर और मूली मिलाएं; 1 बड़ा चम्मच सिरका मिश्रण जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस करें ।
सब्जी मिश्रण को 5 मिनट खड़े होने दें ।
शेष 5 बड़े चम्मच सिरका मिश्रण में स्टेक जोड़ें; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस ।
रोटी के निचले आधे हिस्से पर स्टेक की व्यवस्था करें; गाजर मिश्रण और सीताफल के साथ शीर्ष । रोटी के शीर्ष आधे के साथ शीर्ष; 4 बराबर टुकड़ों में काट लें ।