बीन्स और बेकन मैकरोनी
बीन्स और बेकन मैकरोनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 24g वसा की, और कुल का 642 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कोषेर नमक, प्याज, बीन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ताजा टमाटर और बीन्स के साथ मैकरोनी, काली बीन्स और चिपोटल के साथ मैकरोनी और पनीर, तथा काली बीन्स और चिपोटल के साथ मैकरोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकन को एक बड़े कड़ाही में पकाएं, बैचों में काम करते हुए, जब तक यह कुरकुरा न हो जाए ।
एक भूरे रंग के पेपर बैग या पेपर टॉवल के साथ पंक्तिबद्ध प्लेट पर नाली । 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
जबकि बेकन पक रहा है, पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें ।
एक बड़ी चुटकी नमक और मैकरोनी डालें और पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
कड़ाही से बेकन वसा के 1 चम्मच को छोड़कर सभी निकालें और इसे मध्यम गर्मी पर डालें ।
प्याज़ डालें और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
लहसुन डालें और लगभग 1 मिनट तक पकाएँ, ध्यान रहे कि लहसुन को जलने न दें ।
टमाटर और बीन्स डालें और बीन्स के गर्म होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ । बेकन और अजमोद में हिलाओ । राउंड 1 रेसिपी फ्रेंच बीन स्टू के लिए 1 1/2 कप आरक्षित करें । मैकरोनी में हिलाओ। यदि आवश्यक हो तो नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम ।