बीफ Bourguignon द्वितीय
बीफ बोर्गुइग्नन द्वितीय के आसपास की आवश्यकता है 3 घंटे और 20 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 122 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 24 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, नमक, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 288 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो बीफ bourguignon (bœuf bourguignon / bœuf ला bourguignonne / गोमांस बरगंडी), बीफ Bourguignon, तथा बीफ Bourguignon समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, आटा, नमक और जमीन काली मिर्च मिलाएं । इस मिश्रण के साथ बीफ़ क्यूब्स को कोट करें ।
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन या मार्जरीन पिघलाएं ।
मांस जोड़ें और सभी पक्षों पर अच्छी तरह से भूरा ।
इसे 2 क्वार्ट पुलाव डिश में डालें ।
कड़ाही को आँच पर लौटाएँ और उसमें प्याज़, गाजर और लहसुन डालें ।
5 से 10 मिनट तक या प्याज के नरम होने तक भूनें । मशरूम से शराब, बे पत्ती, अजमोद, अजवायन के फूल और तरल जोड़ें ।
सेंकना, कवर, 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 2 1/2 घंटे के लिए ।
कवर निकालें, डिब्बाबंद प्याज और मशरूम मुकुट जोड़ें, और 30 मिनट के लिए सेंकना करें ।