बीफ भरवां तोरी
बीफ भरवां तोरी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 671 कैलोरी, 42g प्रोटीन की, तथा 44g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कंडेंस्ड टोमैटो सूप, मसाला, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । 37 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 85 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो बीफ - भरवां तोरी, ऋषि और बीफ भरवां तोरी, तथा बीफ भरवां तोरी नावें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
चम्मच के साथ उबचिनी हिस्सों से स्कूप बीज और मांस, खोखले-आउट गोले छोड़कर । लगभग आधा मांस त्यागें। बचे हुए मांस को एक बड़े कटोरे में डालें ।
ज़ूचिनी मांस के साथ ग्राउंड बीफ़, टमाटर का सूप, पानी, शिमला मिर्च, ब्रेड क्रम्ब्स, अंडा, इतालवी मसाला और लहसुन पाउडर मिलाएं; तोरी के गोले में चम्मच । तैयार बेकिंग शीट पर भरवां तोरी की व्यवस्था करें ।
25 मिनट के लिए ओवन में सेंकना ।
तोरी के ऊपर इटैलियन चीज़ ब्लेंड छिड़कें और पनीर के पिघलने और चुलबुली होने तक, लगभग 10 मिनट और बेक करना जारी रखें ।