बीफ मिर्च सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 4.26 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 884 कैलोरी, 75 ग्राम प्रोटीन, तथा 55g वसा की. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 36 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । लहसुन लौंग, प्याज, समुद्री नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ मिर्च (मिर्च चोर Carne), लाल बीफ मिर्च, तथा बेस्ट बीफ चिली.
निर्देश
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इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
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एक बड़े सूप पॉट में, जैतून का तेल गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ गोमांस कंधे को सीज़न करें, इसे बर्तन में जोड़ें और इसे भूरा करें । चूंकि यह मिर्च पाउडर, धनिया, जीरा, लाल शिमला मिर्च, अजवायन और दालचीनी में ब्राउन हो रहा है । मसालों को "टोस्ट" करने के लिए मांस के नीचे तापमान कम करें । एक खाद्य प्रोसेसर में प्याज, लहसुन, चिपोटल मिर्च, जलापेनो, टमाटर का पेस्ट और चीनी प्यूरी करें और इसे बर्तन में जोड़ें । सब्जियों को थोड़ा भाप देने के लिए गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं और मिर्च को मीठा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च का तेल
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
वियतनामी दालचीनी चिप्स
¼ चम्मच अजवायन
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
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1 इंच, लगभग 1 चौथाई गेलन से ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें और टमाटर को उनके तरल के साथ डालें । एक उबाल लें और सतह पर उगने वाले किसी भी झाग को हटा दें । गर्मी कम करें और तब तक उबालें जब तक कि मांस कांटा-निविदा न हो जाए और बिना किसी प्रतिरोध के अलग हो जाए, लगभग 2 घंटे । जैसे ही यह पकता है, यदि आवश्यक हो तो अधिक पानी डालें । जब किया जाता है, तो मासा हरिना में हलचल करें । एक आलू मैशर लें और मिर्च को मैश करें ताकि मांस कतरों में अलग हो जाए । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
(कॉर्न मासा मिक्स)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशर
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कटा हुआ चेडर, चिव्स और खट्टा क्रीम के साथ प्रत्येक सेवारत गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ चेडर पनीर
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
मेनू पर मिर्च? कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग वाला टोटस ट्यूस कावा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।