बीफ वेलिंगटन

बीफ वेलिंगटन
बीफ वेलिंगटन एक डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 835 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1112 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । यह नुस्खा स्कॉटिश व्यंजनों की खासियत है । सरसों, अंडे की जर्दी, मशरूम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ वेलिंगटन, बीफ वेलिंगटन, तथा बीफ वेलिंगटन.

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ टेंडरलॉइन पट्टिकाबीफ टेंडरलॉइन पट्टिका2अंडे की जर्दी, पीटाअंडे की जर्दी, पीटा4स्लाइसपतली स्लाइस हैम (पर्मा हैम यदि आप इसे प्राप्त कर सकते हैं) या प्रोसिटुट्टोपतली स्लाइस हैम (पर्मा हैम यदि आप इसे प्राप्त कर सकते हैं) या प्रोसिटुट्टो454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मशरूम (हमने आधा क्रेमिनी, आधा शीटकेक का इस्तेमाल किया)मशरूम (हमने आधा क्रेमिनी, आधा शीटकेक का इस्तेमाल किया)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकैनोला, अंगूर, या जैतून का तेलकैनोला, अंगूर, या जैतून का तेल198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पफ पेस्ट्री (जमे हुए का उपयोग करने पर रेफ्रिजरेटर में डीफ्रॉस्ट करने के लिए 3 घंटे की आवश्यकता होती है)पफ पेस्ट्री (जमे हुए का उपयोग करने पर रेफ्रिजरेटर में डीफ्रॉस्ट करने के लिए 3 घंटे की आवश्यकता होती है)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2(सर्दी)पीली सरसों (हमने कोलमैन का इस्तेमाल कियापीली सरसों (हमने कोलमैन का इस्तेमाल किया
कठिनाईआसान
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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