बीयर बीफ स्टू
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? बीयर बीफ स्टू कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 262 कैलोरी. के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है फादर्स डे. सब्जियों का मिश्रण, बीफ स्टू मांस, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो बीयर बीफ स्टू, बोर्बोन, बीयर और बीफ स्टू, तथा बीयर-ब्रेज़्ड बीफ़ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बाउल में मैदा, नमक और काली मिर्च मिलाएं । मिश्रण में गोमांस को कोट करने के लिए टॉस करें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें, और सभी पक्षों पर गोमांस को भूरा करें ।
शोरबा, बीयर, टमाटर सॉस और टमाटर का पेस्ट डालें । आलू, मिश्रित सब्जियां, और गोभी में हिलाओ । एक उबाल लें, गर्मी को कम करें, और 1 घंटे उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।