ब्राउन शुगर-ग्लेज़ेड हैम

ब्राउन शुगर-ग्लेज़ेड हैम
ब्राउन शुगर-ग्लेज़ेड हैम एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत $1.21 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 65 ग्राम प्रोटीन, 51 ग्राम वसा, और कुल का 833 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, शहद, हैम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्राउन शुगर ग्लेज़ेड हैम, ऑरेंज, ब्राउन शुगर ग्लेज़ेड हैम, तथा ब्राउन शुगर-ग्लेज़ेड मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हैम को एक बिना ग्रीस किए हुए बड़े रोस्टिंग पैन में रखें; पैन में पानी डालें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
2
मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में, शेष सामग्री को एक साथ मिलाएं । एक उबाल लाओ; आँच को कम करें और 5 से 10 मिनट तक उबालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
शीशे का आवरण के साथ ब्रश हैम; एल्यूमीनियम पन्नी के साथ हल्के से तम्बू ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्लेज़ग्लेज़
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
4
325 घंटे के लिए 2 डिग्री पर सेंकना; उजागर ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
शीशे का आवरण के साथ ब्रश हैम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्लेज़ग्लेज़
हामहाम
6
सेंकना, खुला, अतिरिक्त 30 मिनट के लिए, हर 10 मिनट में शीशे का आवरण के साथ ब्रश करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्लेज़ग्लेज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
15 से 20 मिनट तक खड़े रहने दें; परोसने के लिए स्लाइस करें ।

सामग्री

2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडार्क ब्राउन शुगर, पैकडार्क ब्राउन शुगर, पैक2(सर्दी)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लौंगजमीन लौंग5किलोग्रामपूरी तरह से पका हुआ बोन-इन हैमपूरी तरह से पका हुआ बोन-इन हैम796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए8 कप हरे अंगूर के आधे भाग8 कप हरे अंगूर के आधे भाग3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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