ब्रोकोली और पनीर भरवां गोले
ब्रोकोली और पनीर भरवां गोले सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 245 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत 82 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रिकोटा पनीर, जंबो पास्ता के गोले, चेडर पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली और पनीर भरवां गोले, ब्रोकोली और पनीर भरवां गोले, तथा चिकन ब्रोकोली अल्फ्रेडो भरवां गोले.
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
इस बीच, बैग पर निर्देशित के रूप में ब्रोकोली पकाना । मध्यम कटोरे में, ब्रोकोली, रिकोटा पनीर, परमेसन पनीर और लहसुन पाउडर को अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । लगभग 2 बड़े चम्मच ब्रोकोली मिश्रण के साथ स्टफ गोले ।
1 कप पास्ता सॉस को बिना ग्रीस किए 13एक्स 9 इंच के बेकिंग डिश के तल पर फैलाएं ।
बेकिंग डिश में सॉस के ऊपर गोले रखें । गोले के ऊपर 1 कप सॉस शेष चम्मच; चेडर पनीर के साथ छिड़के ।
20 से 25 मिनट या चुलबुली और गर्म होने तक बेक करें । 5 मिनट ठंडा करें ।