ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स
ब्रेज़्ड छोटी पसलियों के बारे में की आवश्यकता है 1 घंटा 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 6.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 67 ग्राम प्रोटीन, 78 ग्राम वसा, और की कुल 1009 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, तुलसी, अजवायन और कुछ अन्य चीजें लें । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया दक्षिण में एक नए मोड़ से होमिनी स्टू के साथ ब्रेज़्ड नॉट-सो-शॉर्ट शॉर्ट रिब्स, ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स, और ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, पानी, 2 बड़े चम्मच तेल, सरसों, सिरका और मसाला मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
पसलियों को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग या उथले ग्लास कंटेनर में रखें । आधा मैरिनेड अलग रख दें ।
पसलियों पर शेष अचार डालो; कोट की ओर मुड़ें । कई घंटों के लिए ढककर ठंडा करें ।
नाली, अचार को त्यागना। एक कड़ाही में, बचे हुए तेल में पसलियों को भूरा करें ।
पसलियों को एक बढ़ी हुई उथले 1-क्यूटी में स्थानांतरित करें । बेकिंग डिश।
टमाटर सॉस और आरक्षित अचार को मिलाएं; पसलियों के ऊपर डालें । ढककर 350 डिग्री पर 1-1/2 घंटे के लिए या मांस के नरम होने तक बेक करें ।