ब्रॉड बीन्स और आर्टिचोक के साथ हॉलौमी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए व्यापक बीन्स और आर्टिचोक के साथ हॉलौमी को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 426 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.72 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 17 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए हॉलौमी चीज़, मटर, पुदीने की पत्तियां और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ब्रॉड बीन्स और आर्टिचोक के साथ स्पेगेटी, कारमेलिज्ड प्याज और फवा बीन्स (ब्रॉड बीन्स), तथा मेहमत की ब्रॉड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।