बोर्बोन बेक्ड हैम
बोर्बोन बेक्ड हैम एक है गुफाओं का आदमी, डेयरी मुक्त, और मौलिक पेय । यह नुस्खा कार्य करता है 15. के लिये $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 46 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल 637 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास बोरबॉन, संतरे का रस, सर्पिल - हैम और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बोर्बोन बेक्ड बीन्स, बोर्बोन बेक्ड सेब, और बोर्बोन बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हैम को उथले रोस्टिंग पैन में रैक पर रखें । हैम की सतह को स्कोर करें, जिससे हीरे के आकार 1/2 इंच हो जाएं । गहरा।
325 डिग्री पर 2 घंटे तक बेक करें ।
एक छोटे सॉस पैन में, शेष सामग्री को मिलाएं; पकाएं और चिकना होने तक हिलाएं ।
कुछ शीशे का आवरण के साथ ब्रश हैम; 20-25 मिनट लंबे समय तक या जब तक एक मांस थर्मामीटर 140 डिग्री पढ़ता है, तब तक शेष शीशे का आवरण के साथ कभी-कभी ब्रश करना ।