ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ कारमेलाइज्ड टोफू

ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ कारमेलाइज्ड टोफू एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 200 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा mynewroots.blogspot.com 1 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । यदि आपके पास ब्रसेल्स स्प्राउट्स, पेकान, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ कारमेलाइज्ड टोफू, कारमेलाइज्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा ब्रसेल्स स्प्राउट्स और टोफू समान व्यंजनों के लिए ।