ब्लैक फॉरेस्ट शेक

ब्लैक फॉरेस्ट शेक
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी पेय? ब्लैक फॉरेस्ट शेक कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 213 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास दूध, चेरी, चॉकलेट आइसक्रीम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 19 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे ब्लैक फॉरेस्ट शेक, एगलेस ब्लैक फॉरेस्ट केक, ब्लैक फॉरेस्ट केक कैसे बनाएं, तथा कमाल ब्लैक वन ब्लैक बीन चॉकलेट.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में पहले 5 सामग्री रखें; 1 मिनट या चिकनी होने तक प्रक्रिया करें, आवश्यकतानुसार पक्षों को खुरचें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
5 गिलास में डालो ।
3
यदि वांछित हो, तो 1 ताजा चेरी के साथ प्रत्येक सेवारत गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट कर्ल्स पकानाचॉकलेट कर्ल्स पकाना
4
डेयरी छोड़ें आइसक्रीम, दूध और मीठी बेकिंग चॉकलेट को छोड़ दें । इसके बजाय चॉकलेट बादाम दूध आइसक्रीम और बादाम दूध की समान मात्रा का उपयोग करें; मीठी बेकिंग चॉकलेट को समान मात्रा में कसा हुआ डेयरी-मुक्त चॉकलेट से बदलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या ½ कप) अनसाल्टेड मक्खन, क्यूब्स में(या ½ कप) अनसाल्टेड मक्खन, क्यूब्स में
2 बड़े चम्मच शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच2 बड़े चम्मच शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
1 हीथ कैंडी बार (1.4 औंस), कुचला हुआ1 हीथ कैंडी बार (1.4 औंस), कुचला हुआ
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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