ब्लैक बीन राइस बेक

ब्लैक बीन चावल सेंकना के बारे में लेता है 45 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.32 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 432 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, और 22 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर चीज़, राइस मिक्स, बेल पेपर और कुछ अन्य चीजें लें । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । ब्लैक बीन नाचो बेक, ब्लैक बीन बरिटो बेक, और ब्लैक बीन और क्विनोअन एनचिलाडा बेक इस नुस्खा के समान हैं।