बाल्समिक कमी के साथ कैप्रिस सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 598 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. के लिए $ 3.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, शहद, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बाल्समिक कमी के साथ कैप्रिस सलाद ढेर, बाल्समिक कमी के साथ कैप्रिस सैंडविच, तथा बेलसमिक कमी के साथ कैप्रिस चिकन.
निर्देश
1
एक छोटे सॉस पैन में बेलसमिक सिरका और शहद को एक साथ हिलाएं और उच्च गर्मी पर रखें । एक उबाल लें, गर्मी को कम करें, और तब तक उबालें जब तक कि सिरका मिश्रण 1/3 कप तक कम न हो जाए, लगभग 10 मिनट । बाल्समिक कमी को ठंडा करने के लिए अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Balsamic सिरका
कमी
सिरका
हनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
टमाटर और मोज़ेरेला चीज़ के वैकल्पिक स्लाइस को एक सर्विंग प्लैटर पर सजावटी रूप से व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेला
टमाटर
3
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के, सलाद के ऊपर ताजा तुलसी के पत्ते फैलाएं, और जैतून का तेल और बाल्समिक कमी के साथ बूंदा बांदी करें ।