बाल्समिक ग्रीन बीन सलाद

बाल्समिक ग्रीन बीन सलाद
बाल्समिक ग्रीन बीन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 4 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 79 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 178 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, लहसुन, बीन्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे हरी बीन, पीली बीन, और सफेद बेलसमिक विनैग्रेट के साथ टमाटर का सलाद, ग्रीन बीन और बाल्समिक सलाद, तथा बाल्समिक ग्रीन बीन सलाद.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में हरी बीन्स रखें । हरी बीन्स को ढकने के लिए पर्याप्त पानी भरें, और तेज़ आँच पर उबाल लें । गर्मी को मध्यम कम करें, और 10 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्सहरी बीन्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
नाली, और ठंडा होने दें ।
3
एक कटोरे में, छिड़क, लहसुन, बाल्समिक सिरका और तेल को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Balsamic सिरकाBalsamic सिरका
शालोटशालोट
लहसुनलहसुन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
हरी बीन्स के ऊपर डालें। कवर, और सर्द कम से कम 1 घंटा.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्सहरी बीन्स
5
ठंडा परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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