बकरी पनीर और हैम आमलेट

बकरी पनीर और हैम ऑमलेट को शुरू से अंत तक लगभग 20 मिनट लगते हैं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा और कुल 218 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 1 परोसता है। $2.03 प्रति सेवा के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करता है। यह काफी सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आपके पास डेली हैम, बेल मिर्च, अजमोद और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और प्रारंभिक आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 63% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं बकरी पनीर, शतावरी, और हैम के साथ सूफले आमलेट, बकरी पनीर आमलेट, और दो लोगों के लिए शतावरी और बकरी पनीर आमलेट।