बटरनट और गोर्गोन्जोला सॉस के साथ फेटुकाइन
बटरनट और गोर्गोन्जोला सॉस के साथ फेटुकाइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 358 कैलोरी. के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, नमक, अजमोद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश और मशरूम क्रीम सॉस के साथ फेटुकाइन, गोरगोन्जोलन और प्रोसिटुट्टो के साथ फेटुकाइन, तथा पुदीना, अखरोट और गोर्गोन्जोला पेस्टो के साथ फेटुकाइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज, स्क्वैश, 1/4 चम्मच नमक, और काली मिर्च जोड़ें; 6 मिनट या जब तक स्क्वैश लगभग निविदा न हो जाए ।
कीमा बनाया हुआ लहसुन जोड़ें; 1 मिनट भूनें । ढककर अलग रख दें ।
एक सॉस पैन में 2 कप दूध उबाल लें ।
शेष 1 कप दूध और आटे को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें; धीरे-धीरे उबलते दूध में जोड़ें, लगातार सरगर्मी करें । गर्मी को मध्यम तक कम करें, और लगातार हिलाते हुए 5 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं ।
1 कप पनीर जोड़ें, और चिकनी जब तक हलचल ।
एक बड़े कटोरे में स्क्वैश मिश्रण, पास्ता और पनीर मिश्रण मिलाएं ।
शेष 1 चम्मच नमक के साथ छिड़के; गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
1/4 कप अजमोद, कटा हुआ अखरोट, नींबू का छिलका और शेष 1/2 कप पनीर के साथ छिड़के ।