बल्लेबाज गहरी तली हुई फूलगोभी डूबा

बल्लेबाज गहरी तली हुई फूलगोभी डूबा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बैटर को डीप फ्राइड फूलगोभी ट्राई करें । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 181 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । परमेसन चीज़, आटा, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 73 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 16 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गहरी तली हुई मछली के लिए बल्लेबाज, बीयर बैटर में डीप फ्राइड प्याज, तथा डीप फ्राइड केक बैटर कुकी आटा.

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें1सिरफूलगोभी, धोया और काटने के आकार के फूलों में टूट गयाफूलगोभी, धोया और काटने के आकार के फूलों में टूट गया1डैशलाल मिर्च (यदि आप मसालेदार सामान पसंद करते हैं तो अधिक उपयोग करें)लाल मिर्च (यदि आप मसालेदार सामान पसंद करते हैं तो अधिक उपयोग करें)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे थाइमसूखे थाइम2अंडे, पीटाअंडे, पीटा3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटाआटा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआतेल (डीप फ्राइंग के लिए)तेल (डीप फ्राइंग के लिए)11 पौंड तोरी,सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज2(सर्दी)कटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईआसान
में तैयार16 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारबैटर
पत्रिका
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