बहुत चॉकलेट मिल्क शेक
बहुत चॉकलेट मिल्क शेक सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 172 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । एगेव सिरप, दूध, कोको पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चॉकलेट मड मिल्क शेक, चॉकलेट-हेज़लनट मिल्क शेक, तथा मिल्क चॉकलेट बादाम शेक.
निर्देश
एक ब्लेंडर में सभी सामग्री रखें; चिकना होने तक शुद्ध ।
2 लंबे गिलास के बीच शेक को विभाजित करें; एक पुआल के साथ परोसें ।