भुना हुआ पार्सनिप, नाशपाती और आलू के साथ पोर्क चॉप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुना हुआ पार्सनिप, नाशपाती और आलू के साथ पोर्क चॉप्स आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $4.28 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 884 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास काली मिर्च, कीमा बनाया हुआ ब्रेड विनैग्रेट, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो पोर्क चॉप आलू और नाशपाती के साथ पके हुए, भुना हुआ नाशपाती, ऋषि और उथले के साथ पोर्क चॉप, तथा शकरकंद और नाशपाती के साथ भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े रोस्टिंग पैन में, 3/4 कप जैतून का तेल लहसुन, मेंहदी, लेमन जेस्ट और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ मिलाएं । पैन में पोर्क चॉप्स को एक परत में व्यवस्थित करें और कोट की ओर मुड़ें । चॉप्स को कमरे के तापमान पर 1 घंटे के लिए या रेफ्रिजरेटर में 12 घंटे तक मैरीनेट करें; भूनने से पहले कमरे के तापमान पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्स
पोर्क चॉप
पैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ
मुर्गे की गर्दन
गहरे तलने के लिए कैनोला तेल
8 (अंडर-12) झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2
ओवन को 425 पर प्रीहीट करें और रैक को ओवन के ऊपर और नीचे रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिए
3
पोर्क चॉप्स को मैरिनेड से निकालें; मेंहदी, नींबू और लहसुन को खुरचें और मैरिनेड को रोस्टिंग पैन में वापस टपकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप
त्रि-टिप्स, छंटनी
मुर्गे की गर्दन
गहरे तलने के लिए कैनोला तेल
नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
4
चॉप्स को एक थाली में स्थानांतरित करें ।
5
रोस्टिंग पैन में पार्सनिप, नाशपाती और आलू डालें, नमक डालें और मैरिनेड से कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
पार्सनिप
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
4 चम्मच कटे हुए अखरोट
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
6
सब्जियों को 2 बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर फैलाएं । लगभग 40 मिनट तक भूनें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सब्जियां नर्म न हो जाएं; बेकिंग शीट को ऊपर से नीचे की ओर शिफ्ट करें और रोस्टिंग के माध्यम से उन्हें सामने से पीछे की ओर घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(बिना मक्खन या दूध मिलाये)
4 पतली स्लाइस सलामी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
7
इस बीच, 1 बड़े स्किलेट में से प्रत्येक में 2 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें । पोर्क चॉप्स को नमक के साथ सीज़न करें, उन्हें स्किलेट में जोड़ें और उच्च गर्मी पर दोनों तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं, लगभग 5 मिनट कुल । प्रत्येक बेकिंग शीट पर सब्जियों पर 4 पोर्क चॉप्स सेट करें और थोड़ा गुलाबी मांस के लिए लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप
(बिना मक्खन या दूध मिलाये)
पैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
8
पोर्क चॉप्स और सब्जियों को एक बड़े प्लेट में स्थानांतरित करें और कीमा बनाया हुआ ब्रेड विनैग्रेट के साथ परोसें ।
पोर्क चॉप्स के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । आप लगुना वाइनरी रूसी नदी शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।