भुना हुआ बीट और बकरी पनीर सलाद बाल्सल्मिक विनैग्रेट के साथ

भुना हुआ बीट और बकरी पनीर सलाद बाल्सल्मिक विनैग्रेट के साथ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुना हुआ बीट और बकरी पनीर सलाद को बाल्सल्मिक विनैग्रेट के साथ आज़माएं । यह लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 5.78 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 537 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, हर्बड सलाद मिश्रण और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ बीट और बकरी पनीर सलाद बाल्सल्मिक विनैग्रेट के साथ, गंभीर सलाद: बकरी पनीर, अखरोट और शहद डिजॉन विनैग्रेट के साथ भुना हुआ बीट सलाद, तथा बकरी पनीर, अंडे, अनार, और मार्कोनन बादाम विनैग्रेट के साथ भुना हुआ बीट सलाद.

निर्देश

1
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । एक तेज चाकू के साथ आधे में स्लाइस करें, फिर चर्मपत्र के साथ पंक्तिबद्ध एक छोटे बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीटबीट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
चाकूचाकू
ओवनओवन
2
बीट्स के ऊपर जैतून का तेल का आधा बूंदा बांदी; 40-45 मिनट तक बेक करें, या जब तक कांटे से छेद न हो जाए तब तक बीट नरम न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
बीटबीट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
ओवन से बीट्स निकालें; थोड़ा ठंडा करने की अनुमति दें । छोटे कटोरे में, शेष जैतून का तेल और बाल्समिक सिरका को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Balsamic सिरकाBalsamic सिरका
जैतून का तेलजैतून का तेल
बीटबीट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
ओवनओवन
4
बीट्स की त्वचा निकालें और त्यागें । पासा काटने के आकार के टुकड़ों में काटता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीटबीट
5
प्लेट पर सलाद मिश्रण की व्यवस्था करें, बीट्स और बकरी पनीर के टुकड़ों के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर Crumblesपनीर Crumbles
मिश्रित सागमिश्रित साग
बीटबीट
6
बाल्समिक ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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