आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए रोस्टेड रूट वेजिटेबल सलाद को ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 330 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 24g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.8 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. अखरोट, गाजर, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ रूट सब्जी सलाद, भुना हुआ रूट सब्जी विनैग्रेट के साथ सलाद, तथा भुना हुआ रूट सब्जी और पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक बड़े कटोरे में, प्याज, गाजर और पार्सनिप को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
तेल, हर्ब्स डी प्रोवेंस, नमक और काली मिर्च जोड़ें; समान रूप से कोट करने के लिए टॉस । सब्जियों को एक बड़ी नॉनस्टिक रिमेड बेकिंग शीट पर बिखेरें और 20 मिनट तक भूनें । सब्जियों को पलट दें और निविदा तक भूनें और भूरा होने तक, 15 से 20 मिनट लंबा । सब्जियों को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
एक सलाद कटोरे में, अरुगुला, नाशपाती के स्लाइस और भुनी हुई सब्जियों को मिलाएं ।