भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी

भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी
भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 367 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.66 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास पीटा चिप्स, चिव्स, फ्लैट-लीफ अजमोद और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 25 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, तथा 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी.

निर्देश

1
भुनी हुई लाल शिमला मिर्च, बकरी पनीर, मेयोनेज़, नींबू का रस, लहसुन लौंग, कोषेर नमक, और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च को फ़ूड प्रोसेसर में 15 सेकंड या चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्चभुनी हुई लाल मिर्च
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
साबुत लहसुन लौंगसाबुत लहसुन लौंग
बकरी पनीरबकरी पनीर
कोषेर नमककोषेर नमक
नींबू का रसनींबू का रस
मेयोनेज़मेयोनेज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
2
पेकान, जलापियो काली मिर्च, चिव्स और अजमोद जोड़ें; संयुक्त होने तक पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
पेकानपेकान
काली मिर्चकाली मिर्च
3
एक कटोरे में स्थानांतरण; 4 घंटे ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
5
पीटा चिप्स या क्रूडिट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Pita चिप्सPita चिप्स

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद1लहसुन लौंगलहसुन लौंग113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बकरी पनीर लॉग, नरमबकरी पनीर लॉग, नरम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बारीक कटी हुई, बीज वाली जलेपीनो काली मिर्चबारीक कटी हुई, बीज वाली जलेपीनो काली मिर्च1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ toasted पेकानकटा हुआ toasted पेकान6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआPita चिप्स या cruditéPita चिप्स या crudité340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)भुनी हुई लाल शिमला मिर्च, सूखा और थपथपाकर सुखाएंभुनी हुई लाल शिमला मिर्च, सूखा और थपथपाकर सुखाएं
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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