भुना हुआ लहसुन और जलेपे डिप के साथ मसालेदार ग्रील्ड सब्जियां
भुना हुआ लहसुन और जलापे ओ डिप के साथ मसालेदार ग्रील्ड सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 134 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 56 सेंट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । कैक्टस पैडल, प्याज, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो मसालेदार जलापे ओ और बेकन फ्लैटब्रेड, ग्रिल्ड पनीर, तथा मिरेकल व्हिप ग्रिल्ड जलापे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उथले पकवान में घंटी मिर्च, प्याज, तोरी, चायोट और कैक्टस रखें । चिकनी होने तक ब्लेंडर में ड्रेसिंग और 1 जलेपियो काली मिर्च ब्लेंड करें; सब्जी मिश्रण पर डालो । धीरे से हिलाओ। 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें । खटाई में डालना ।
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
सब्जियों को सूखा; अचार त्यागें ।
सब्जियों को ग्रिल ग्रेट पर रखें, ग्रिल के बाहरी किनारे के आसपास तोरी के साथ । पन्नी में लहसुन और शेष जलेपियो काली मिर्च लपेटें ।
ग्रिल में जोड़ें । ग्रिल 10 मिनट। या जब तक सब्जियां कुरकुरी-कोमल न हों, कभी-कभी मुड़ जाती हैं ।
ग्रिल से सब्जियां और पन्नी पैक निकालें ।
कैक्टस को 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काटें; थाली पर रखें ।
सब्जियां जोड़ें। लहसुन और जलेपियो काली मिर्च को बारीक काट लें; खट्टा क्रीम और मेयो के साथ मिलाएं ।
सब्जियों के साथ डिप की तरह परोसें ।