भुना हुआ लहसुन और बैंगन कैपोनाटा
भुना हुआ लहसुन और बैंगन कैपोनाटा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 167 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. क्राफ्ट रेसिपी की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । परमेसन चीज़, डिब्बाबंद टमाटर, बैंगन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन और बैंगन कैपोनाटा, भुना हुआ बैंगन कैपोनाटा, तथा भुना हुआ बैंगन कैपोनाटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लहसुन के ऊपर से 1/2 इंच मोटी स्लाइस काट लें, लौंग को उजागर करें; शीर्ष त्यागें ।
ब्रश कट-तेल के साथ हल्के से लहसुन की तरफ; पन्नी में कसकर लपेटें ।
बेकिंग शीट पर रखें । कांटा या तेज चाकू के साथ कई स्थानों पर पियर्स बैंगन ।
लहसुन के साथ बेकिंग शीट पर रखें ।
सेंकना 50 मिनट । 1 घंटे तक या जब तक दोनों निविदा न हों; थोड़ा ठंडा करें ।
बैंगन को छील लें, फिर छोटे टुकड़ों में काट लें; मध्यम कटोरे में रखें । 3 लहसुन लौंग कीमा।
टमाटर, अजमोद, प्याज और सिरका के साथ बैंगन में जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । 2 घंटे रेफ्रिजरेट करें । इस बीच, शेष लहसुन को दूसरे उपयोग के लिए ठंडा करें ।
परोसने से ठीक पहले पनीर के साथ बैंगन मिश्रण छिड़कें ।
पटाखे के साथ डिप के रूप में परोसें ।