भुना हुआ लहसुन के साथ ओवन फ्राइज़

भुना हुआ लहसुन के साथ ओवन फ्राइज़
भुना हुआ लहसुन के साथ ओवन फ्राइज़ सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 146 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 54 सेंट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । लहसुन लौंग, अजवायन के फूल, अजमोद के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो परमेसन लहसुन एओली के साथ लहसुन ओवन फ्राइज़, जड़ी बूटी और लहसुन ओवन फ्राइज़, तथा लहसुन और जड़ी बूटी ओवन फ्राइज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर, आलू और लहसुन की कलियों को जैतून के तेल के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
आलू को एक समान परत में फैलाएं, नीचे की तरफ काट लें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और कटा हुआ थाइम के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
4
लगभग 30 मिनट तक या आलू के तल पर ब्राउन होने तक और बहुत कुरकुरा होने तक बेक करें । लहसुन की कलियों को छील लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
5
आलू और लहसुन को एक थाली में निकाल लें, अजमोद के पत्तों के साथ छिड़के और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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