भूनी हुई गाजर और तोरी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सॉटेड गाजर और तोरी को आज़माएं। एक सर्विंग में 114 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 5 लोगों के लिए है और प्रति सर्विंग की कीमत 43 सेंट है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए प्याज, मक्खन, गाजर और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और कोई कहेगा कि यह एकदम सटीक बैठ गया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 32% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो इतना शानदार नहीं है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें सॉटेड ज़ुचिनी और गाजर , सॉटेड ज़ुचिनी और गाजर , और सॉटेड गाजर भी पसंद आए।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, गाजर को मक्खन में 3 मिनट तक भूनें।
तोरी और प्याज जोड़ें; 6-8 मिनट तक या कुरकुरा-नरम होने तक भूनें।
ब्राउन शुगर जोड़ें; पकाएं और घुलने तक हिलाएं।