भुनी हुई मूंगफली
बारबेक्यू की गई मूंगफली सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और की कुल 380 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिए प्रति सेवा 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बारबेक्यू सॉस, भुनी हुई मूंगफली, लहसुन पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । मसालेदार भुनी हुई मूंगफली, मूंगफली और चावल के साथ एशियाई बारबेक्यू चिकन स्टिर फ्राई, और उबली हुई मूंगफली इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, बारबेक्यू सॉस, मक्खन, लहसुन पाउडर और लाल मिर्च मिलाएं ।
मूंगफली जोड़ें; समान रूप से लेपित होने तक हिलाएं ।
एक बढ़ी हुई 13-इंच में स्थानांतरण। एक्स 9-में। बेकिंग पैन।
सेंकना, खुला, 325 डिग्री पर 25-30 मिनट के लिए, हर 10 मिनट में सरगर्मी ।
लच्छेदार कागज पर फैलाएं; पूरी तरह से ठंडा । एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।