भूमध्य चिकन और पालक चावल सेंकना
भूमध्य चिकन और पालक चावल सेंकना एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 6.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 66% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 56 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 576 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । 83 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोज़ेरेला, चिकन ब्रेस्ट, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं मुरझाए हुए पालक और फेटा के साथ भूमध्यसागरीय चावल, भूमध्य चिकन सेंकना, तथा भूमध्य चिकन सेंकना.