भारतीय सक्सोटाश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10g प्रोटीन की, 14g वसा की, और कुल का 223 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह एक है सस्ता दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, भिंडी, अनुभवी नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 29 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । कोशिश करो भारतीय गर्मियों में Succotash, Succotash, तथा Succotash समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक स्टॉकपॉट में हैम हॉक डालें और पानी डालें । एक उबाल लें, कवर करें, एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, और 1 से 1 1/2 घंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (10 औंस) क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
हॉक सिमर के रूप में पानी में घर का मसाला और अनुभवी नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
3
आवश्यकतानुसार अधिक पानी डालें (मांस पकाने के रूप में 2 और कप तक) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4
बटर बीन्स, 2 बड़े चम्मच मक्खन और गर्म सॉस डालें और तरल को उबाल लें । आँच को कम करें, ढककर धीमी आँच पर 20 मिनट तक या बीन्स के पक जाने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन सेम
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
5
मक्खन सेम निकालें और तरल आरक्षित करें । एक कड़ाही में, बेकन को कुरकुरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन सेम
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
मक्खन बीन्स से मकई, भिंडी और थोड़ी मात्रा में तरल डालें और लगभग 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन सेम
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
भिंडी
7
अजमोद और चिकन बेस जोड़ें; कवर और लगभग 20 मिनट के लिए उबाल, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन बेस
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
8
अंतिम मिनट में ताजा टमाटर और शेष 4 बड़े चम्मच मक्खन जोड़ें । टमाटर के गर्म होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
9
सामग्री को एक साथ मिलाएं और एक एयरटाइट कंटेनर में 6 महीने तक स्टोर करें ।
रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Domaine Leseurre सूखी Cuvee Classique रिस्लीन्ग. इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है ।