भरवां आटिचोक

एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? भरवां आटिचोक कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 234 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 193 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास हाथ में आर्टिचोक, वनस्पति तेल, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भरवां आटिचोक, भरवां आटिचोक, तथा भरवां आटिचोक.