मेक-अहेड स्नैक मिक्स
एक की जरूरत है डेयरी फ्री होर डी ' ओवरे? मेक-फॉरवर्ड स्नैक मिक्स कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 598 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास जई अनाज वर्ग, वनस्पति तेल, मकई और चावल अनाज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्लासिक ग्रुयरे गौगेरेस: छुट्टी मनोरंजन के लिए एक मेक-फॉरवर्ड पार्टी स्नैक, आगे बनाओ, तथा आगे मफिन बनाओ.
निर्देश
एक बड़े कांच के कटोरे में सभी सामग्रियों को एक साथ हिलाएं, कोट करने के लिए टॉस करें ।
उच्च 2 मिनट पर माइक्रोवेव अनाज मिश्रण, और अच्छी तरह से हलचल । उच्च 2 मिनट पर माइक्रोवेव, और हलचल ।
मोम पेपर पर एक परत में मिश्रण फैलाएं, और 30 मिनट ठंडा होने दें ।