नुस्खा मेक-योर-ओन टैको सलाद आपके मैक्सिकन लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 6 घंटे और 25 मिनट. यह लस मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 2.79 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 543 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्राउंड बीफ, सालसा, कॉर्न चिप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एवोकैडो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल एवोकैडो आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बच्चे बना सकते हैं: टैको चीज़बर्गर, मलाईदार टैको ड्रेसिंग के साथ जेसिका का टैको सलाद, तथा बच्चे बना सकते हैं: स्वस्थ टैको पॉपकॉर्न समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
गोमांस और प्याज को 12 इंच की कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर लगभग 8 मिनट तक पकाएं, जब तक कि गोमांस भूरा न हो जाए, अक्सर सरगर्मी करें; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 3 1/2 - से 4-क्वार्ट धीमी कुकर स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
3
कुकर में बीफ मिश्रण, टैको सीज़निंग मिक्स, बीन्स, टोमैटो सॉस और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैको मसाला मिश्रण
टमाटर सॉस
काली मिर्च
बीन्स
बीफ
4
ढककर धीमी आंच पर 6 से 8 घंटे तक पकाएं ।
5
परोसने के लिए, अलग-अलग प्लेटों पर लेट्यूस और कॉर्न चिप्स रखें । गोमांस मिश्रण, टमाटर, एवोकैडो, पनीर और सालसा के साथ प्रत्येक शीर्ष । बीफ मिश्रण 4 घंटे तक कम गर्मी स्थापित करेगा ।
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप एलेक्साना रेवाना वाइनयार्ड पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।