मोजा-चिकन स्ट्रिप्स

मोजा-चिकन स्ट्रिप्स
मोज़ा-चिकन स्ट्रिप्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली रेसिपी है 24 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 35 परोसता है और प्रति सेवारत 12 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । कम नमी वाले हिस्से का मिश्रण-स्किम मोज़ेरेला चीज़, क्लासिक रैंच ड्रेसिंग, शेक 'एन बेक एक्स्ट्रा सीज़न कोटिंग मिक्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो मेडिटेरेनियन मोज़ा-चिकन, ग्रील्ड मोज़ज़ा-चिकन सैंडविच, तथा आर्टिचोक, रोस्ट चिकन और स्मोक्ड मोज़ेज़ के साथ साबुत गेहूं पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
400 एफ के लिए पहले से गरम ओवन । पैकेज पर निर्देशित कोटिंग मिश्रण के साथ कोट चिकन स्ट्रिप्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
पन्नी से ढकी बेकिंग शीट पर सिंगल लेयर में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
3
20 मिनट सेंकना।; पनीर के साथ छिड़के । 5 मिनट पकाना जारी रखें । या जब तक पनीर पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
सूई के लिए ड्रेसिंग के साथ परोसें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स35
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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