मेजरकेन वेजिटेबल पिज्जा (कोका डे वर्दुरास)

आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेजरकेन वेजिटेबल पिज्जा (कोका डी वर्डुरास) को आजमाएं । के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 80 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सैम्फेना, कैटेलोनियन क्रस्ट, पार्ट-स्किम रिकोटा चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 15 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो वेजिटेबल सूप (सोपा डे वर्दुरास), मलाईदार सब्जी का सूप (क्रेमा डी वर्दुरास), तथा मेजरकेन टोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।