मीट बन बेक
मीट बन बेक बिल्कुल लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसे आप तलाश रहे हैं। यह नुस्खा 216 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाता है। प्रति सर्विंग 43 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 9% पूरा करता है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में काली मिर्च, प्याज, चेडर चीज़ और दूध की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी को 6 लोगों ने आजमाया और पसंद किया. कुल मिलाकर, यह रेसिपी 37% का सुपर स्पूनैकुलर स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं लूज़ मीट ऑन ए बन, रेस्तरां स्टाइल , दालचीनी बन ब्रेकफ़ास्ट बेक , और एगनॉग दालचीनी बन ब्रेकफ़ास्ट बेक ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, गोमांस को मध्यम आंच पर गुलाबी होने तक पकाएं; नाली।
पत्तागोभी, प्याज, नमक और काली मिर्च डालें; मध्यम आंच पर 15 मिनट तक या पत्तागोभी और प्याज के नरम होने तक पकाएं। पनीर मिलाएं.
13-इंच चिकनाई वाले चम्मच में डालें। x 9-इंच. पाक पकवान। एक बड़े कटोरे में बिस्किट मिश्रण, दूध और अंडे को मिला लें।
गोमांस मिश्रण के ऊपर डालें।
बिना ढके 400° पर 20-25 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।