मीटबॉल

मीटबॉल
मीटबॉल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 37 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 812 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ब्रेडक्रंब, वोस्टरशायर सॉस, ए -1 स्टेक सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 10 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वीडिश मीटबॉल (आईकेईए मीटबॉल), स्पेगेटी और मीटबॉल के लिए चिकन मीटबॉल, तथा मीठा और खट्टा जेली मीटबॉल उर्फ जेली मीटबॉल.

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकैटसअपकैटसअप4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआआटाआटा680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हैमबर्गरहैमबर्गर1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए1छोटातोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ए -1 स्टेक सॉसए -1 स्टेक सॉस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा3(सर्दी)सफेद सिरकासफेद सिरका1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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