मीटबॉल बाद के चरणों
मीटबॉल बाद के चरणों के बारे में लेता है 1 घंटा 5 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 483 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, और 31 ग्राम वसा. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, रसेट आलू, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीटबॉल बाद के चरणों, मीटबॉल बाद के चरणों, और मीटबॉल बाद के चरणों.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज, अजवाइन, गाजर और एक चुटकी नमक डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, लगभग 8 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ । टमाटर और उनके रस, तेज पत्ता, तुलसी और 1/2 कप पानी में हिलाओ । एक उबाल लें और पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, सॉस के गाढ़ा होने तक, 30 से 40 मिनट तक । नमक के साथ सीजन ।
आलू को एक छोटे सॉस पैन में ठंडे पानी के साथ ढकने के लिए रखें; 2 चम्मच नमक डालें और उबाल लें । आलू के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं । थोड़ा ठंडा करें, फिर आलू को बॉक्स ग्रेटर से दरदरा कद्दूकस कर लें ।
जमीन वील, परमेसन, दूध, लहसुन, अजवायन के फूल, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 1/4 चम्मच काली मिर्च और 1 चम्मच नमक को अपने हाथों से मिलाएं जब तक कि बस संयुक्त न हो जाए । धीरे से मिश्रण को 1 इंच के मीटबॉल में बनाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में शेष 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
मीटबॉल डालें और बीच-बीच में पलटते हुए, ब्राउन होने तक और लगभग 8 मिनट तक पकाएं ।
सॉस में स्थानांतरित करें और 5 मिनट उबाल लें ।
मीटबॉल के साथ बैगूएट के टुकड़े भरें और अधिक सॉस के साथ शीर्ष करें ।