मीठा और खट्टा अनानास मीटबॉल

मीठा और खट्टा अनानास मीटबॉल
मीठा और खट्टा अनानास मीटबॉल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 693 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, शेरी वाइन, ग्राउंड बीफ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सूखे ब्रेडक्रंब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लस मुक्त डेयरी मुक्त नारियल टार्ट्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अनानास के साथ मीठा और खट्टा मीटबॉल, सरप्राइज पाइनएप्पल सेंटर के साथ मीठा और खट्टा मीटबॉल, तथा मीठे और खट्टे मीटबॉल (प्राच्य मीठे और खट्टे मीटबॉल) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकैटसअपकैटसअप2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)cornstarchcornstarch596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी ब्रेडक्रंबसूखी ब्रेडक्रंब1(कीब्लर)(कीब्लर)2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ हरा प्याज (गार्निश करने के लिए)कटा हुआ हरा प्याज (गार्निश करने के लिए)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)तेलतेल1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2(सर्दी)कटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अनानास चंक्स (रिजर्व सिरप)अनानास चंक्स (रिजर्व सिरप)1( बैंगन)लाल मिर्च या 1 मध्यम हरी मिर्च , कटी हुईलाल मिर्च या 1 मध्यम हरी मिर्च , कटी हुई1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2(सर्दी)शेरी वाइन (वैकल्पिक)शेरी वाइन (वैकल्पिक)2(सर्दी)सफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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