मोत्ज़ारेला चिकन सैंडविच

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मोज़ेरेला चिकन सैंडविच को आज़माएँ । के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 328 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तुलसी के पत्तों, नमक, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कैरोज़ज़ा (फ्राइड मोज़ेरेला सैंडविच) में मोज़रेलन डब्ल्यू / ब्लूबेरी बाल्समिक जाम, ताजा पालक, कैंपारी टमाटर और भैंस मोज़ेरेला के साथ चिकन कटलेट सैंडविच / कैरी की प्रायोगिक रसोई, तथा मोत्ज़ारेला तुलसी टमाटर सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पेस्टो और मेयोनेज़ मिलाएं, मिश्रण करने के लिए सरगर्मी करें ।
काली मिर्च और नमक के साथ चिकन छिड़कें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें, और प्रत्येक पक्ष पर या जब तक किया 3 मिनट के लिए खाना बनाना ।
बोर्ड काटने के लिए चिकन निकालें, और थोड़ा ठंडा करें ।
चिकन की लंबाई को पतले स्लाइस में काटें ।
सिआबट्टा को आधा क्षैतिज रूप से काटें ।
बेकिंग शीट पर ब्रेड, कटे हुए किनारे रखें । 3 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक उबालें ।
ब्रेड के कटे हुए किनारों पर समान रूप से पेस्टो मिश्रण फैलाएं । चिकन स्लाइस को नीचे के आधे हिस्से पर समान रूप से व्यवस्थित करें । तुलसी के पत्तों के साथ समान रूप से शीर्ष चिकन, और शीर्ष पर पनीर छिड़कें ।
बेकिंग शीट पर नीचे आधा रखें, और 2 मिनट या पनीर पिघलने तक उबाल लें । पनीर के ऊपर बेल मिर्च और टमाटर की व्यवस्था करें, और शीर्ष आधे ब्रेड के साथ कवर करें ।
4 बराबर टुकड़ों में काटें ।