मिनी बेकन-पनीर कप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मिनी बेकन-चीज़ कप ट्राई करें । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 47 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपने बेकन, अंडा, अंडे की जर्दी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री रखी है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो मिनी बेकन अंडा और टोस्ट कप, बेकन-लिपटे मिनी मीटलाफ कप वीडियो, तथा मिनी बेकन गुआकामोल कप-कम कार्ब और लस मुक्त समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 16 मिनी मफिन कप स्प्रे करें । काम की सतह पर पाई क्रस्ट को अनियंत्रित करें । 2 1/2-इंच गोल कटर का उपयोग करके, क्रस्ट से 16 राउंड काट लें; किसी भी शेष क्रस्ट को त्यागें ।
प्रत्येक मफिन कप में 1 क्रस्ट राउंड रखें, कप बनाने के लिए धीरे से दबाएं ।
ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, क्रीम चीज़, पूरे अंडे, अंडे की जर्दी और 1/4 कप प्याज को लगभग चिकना होने तक ब्लेंड या प्रोसेस करें । मिश्रण को क्रस्ट-लाइनेड मफिन कप (लगभग 2 चम्मच प्रत्येक) के बीच समान रूप से विभाजित करें । स्विस पनीर और बेकन के साथ समान रूप से प्रत्येक शीर्ष ।
9 से 11 मिनट या किनारों को हल्का सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । कूल 5 मिनट; पैन से कप निकालें।
अतिरिक्त प्याज के साथ प्रत्येक को गार्निश करें ।