मिनट Minestrone
मिनट मिनस्ट्रोन सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 324 कैलोरी. के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, पेस्टो सॉस, सब्जियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । के साथ एक spoonacular 82 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो 30 मिनट का मिनिस्ट्रोन, 30 मिनट का मिनिस्ट्रोन, तथा 30 मिनट ओर्ज़ो मिनस्ट्रोन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक डच ओवन में पहले 6 अवयवों को उबाल लें । चावल में हिलाओ; कवर करें, गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें ।
गर्मी से निकालें, और 5 मिनट खड़े रहें । Pesto में हलचल.