मेमने और सॉसेज कैसौलेट

मेमने और सॉसेज कैसौलेट
मेम्ने और सॉसेज कैसौलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 429 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 2.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके हाथ में पानी, काली मिर्च, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 31 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सॉसेज के साथ कैसौलेट, बतख और सॉसेज कैसौलेट, तथा सॉसेज और चिकन कैसौलेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
सॉर्ट करें और सेम धो लें; एक बड़े सॉस पैन में रखें । बीन्स को 3 कप उबलते पानी से ढक दें । कवर करें और 1 घंटे खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
नाली; सेम को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा डच ओवन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
5
पैन में तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
काली मिर्च और नमक के साथ समान रूप से भेड़ का बच्चा छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
मेम्नेमेम्ने
नमकनमक
7
पैन में भेड़ का बच्चा जोड़ें; 5 मिनट भूनें, सभी पक्षों पर भूरा होने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
सेम में भेड़ का बच्चा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
मेम्नेमेम्ने
9
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए पैन लौटें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
पैन में सॉसेज और बेकन जोड़ें; बीच-बीच में हिलाते हुए 2 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
पैन में प्याज और अगली 3 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) जोड़ें; बार-बार हिलाते हुए, 3 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
बीन मिश्रण में प्याज मिश्रण जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
13
पैन में टमाटर का पेस्ट डालें; लगातार हिलाते हुए 30 सेकंड भूनें । शोरबा, 1 1/2 कप पानी, और ब्रांडी में हिलाओ; ब्राउन बिट्स को ढीला करने के लिए एक उबाल, स्क्रैपिंग पैन लाएं । शोरबा मिश्रण में बीन मिश्रण हिलाओ। ढककर 350 पर 1 घंटे के लिए बेक करें । उजागर; सेंकना 1 घंटा, खुला.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
ब्रांडीब्रांडी
शोरबाशोरबा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
14
रोटी को छोटे टुकड़ों में फाड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
15
एक खाद्य प्रोसेसर में फटी हुई रोटी और कसा हुआ पनीर मिलाएं; मोटे टुकड़ों को 2 कप मापने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
16
बीन मिश्रण पर समान रूप से ब्रेड क्रम्ब मिश्रण छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
17
एक अतिरिक्त 30 मिनट या टॉपिंग सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और बीन्स निविदा हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
18
कटा हुआ ताजा अजमोद के साथ मिश्रण छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा अजमोदताजा अजमोद

सामग्री

1स्लाइसबेकन, कटा हुआबेकन, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2(सर्दी)2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फ्रेंच रोटी baguetteफ्रेंच रोटी baguette2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे कटा हुआ गाजर (लगभग 2 मध्यम)मोटे कटा हुआ गाजर (लगभग 2 मध्यम)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे महान उत्तरी बीन्ससूखे महान उत्तरी बीन्स3(सर्दी)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद6लहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन लौंग, तोड़ी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मेमने का बोनलेस पैर, छंटनी और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंमेमने का बोनलेस पैर, छंटनी और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 कप कद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर1/4 कप कद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नो-सॉल्ट-जोड़ा टमाटर का पेस्टनो-सॉल्ट-जोड़ा टमाटर का पेस्ट113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)तुर्की kielbasa, कटा हुआतुर्की kielbasa, कटा हुआ3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएउबलता पानीउबलता पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 31 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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