मेयर नींबू रिसोट्टो

मेयर नींबू रिसोट्टो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेयर लेमन रिसोट्टो को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 622 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । यदि आपके हाथ में शराब, काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 269 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो मेयर नींबू रिसोट्टो, मेयर नींबू रिसोट्टो, तथा मेयर नींबू रिसोट्टो केक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआर्बोरियो चावल या अन्य रिसोट्टो चावलआर्बोरियो चावल या अन्य रिसोट्टो चावल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक3(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ प्याज (लगभग 1/2 प्याज)बारीक कटा हुआ प्याज (लगभग 1/2 प्याज)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ, ताजा अजवायन की पत्ती (टकसाल का भी उपयोग कर सकते हैं)कटा हुआ, ताजा अजवायन की पत्ती (टकसाल का भी उपयोग कर सकते हैं)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन (वैकल्पिक)बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन (वैकल्पिक)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहल्के से टोस्ट पाइन नट्स (वैकल्पिक)हल्के से टोस्ट पाइन नट्स (वैकल्पिक)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1/2 क्यूटीएस पानी1/2 क्यूटीएस पानी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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