मैरी की तिलापिया मारिनारा

मैरी का तिलपिया मारिनारा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 2 परोसती है और लागत $ 4.62 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 54 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 876 कैलोरी. यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, नमक और काली मिर्च, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मशरूम सॉस में तिलापियन (तिलापियन एन सालसा डे चंपियनोन), मैरी शेफर्ड पाई, तथा मैरी-ईव की टर्की पॉट पाई समान व्यंजनों के लिए ।